بازگشت به عقب   باشگاه جوانان ایرانی / تالار گفتمان ایرانیان > باشگاه عمومي > جامعه و خانواده > روابط اجتماعی

نکات

پاسخ
 
ابزار گفتگو
قديمي Saturday 14 June 2014   #1
sami65
عضو ثابت
 
تاريخ ثبت نام: Jun 2014
پاسخ‌ها: 15
چگونه با افراد بدقلق ارتباط برقرار کنیم

بیشتر ما افرادی را می‌شناسیم که هر موقعیتی را خراب و غیرممکن می‌سازند. تعامل با این افراد دشوار است و تقاضا از آن‌ها شما را به جایی نمی‌رساند.

مقدمه

بیشتر ما افرادی را می‌شناسیم که هر موقعیتی را خراب و غیرممکن می‌سازند. تعامل با این افراد دشوار است و تقاضا از آن‌ها شما را به جایی نمی‌رساند - برای اینکه به احتمال زیاد، این افراد اصلاً هیچ مشکلی احساس نمی‌کنند. خواه مشکل بر اثر یک اختلال شخصیتی در آن‌ها باشد و یا هر مسئله‌ی اساسی دیگری، شما می‌توانید یاد بگیرید چگونه با افراد بدقلق در تعامل باشید و در این میان، سلامت عقلی خود را حفظ کنید.

روش 1 : مدیریت برخوردها


1.1 . سعی کنید حالت دفاعی به خود نگیرید.

بپذیرید که شما نمی‌توانید حریف این دسته از افراد شوید، لقب بدقلق بدون دلیل به آن‌ها داده نشده است. در ذهن این افراد شما منبع هر کار اشتباهی هستید و هر چیزی که بگویید باعث نمی‌شود آن‌ها دیدگاه شما را بپذیرند. نظر شما هیچ نتیجه‌ای ندارد، زیرا به هر حال شما همین حالا هم گناهکار هستید.

1.2 . موقعیت را بپذیرید.

افراد بدقلق وجود دارند. کاری وجود ندارد که شما درباره‌ی این موضوع بتوانید انجام دهید. مرحله‌ی اول فقط درباره‌ی روبرویی با واقعیت است: اگر فکر می‌کنید با یک شخص بدقلق طرف شده اید، احتمالاً حق با شماست. اگر شک دارید، با توجه به دستورالعمل زیر اقدام کنید. در نتیجه از سردردهای زیادی خلاص خواهید شد.

1.3 . به طور مستقیم اعلام مشکل نکنید.

اینکه بخواهید با صراحت مشکل را عنوان کنید، سبب بهبود رابطه‌ی شما با شخص بدقلق نمی‌شود. در صورت بیان مشکل، به جای رسیدن به مصالحه، شرایط سخت تر می‌شود. باید متوجه شوید که شما نمی‌توانید همانطور که با افراد دیگر رفتار می کنید، با او رفتار کنید – این یک موقعیت خاص است.
از بعضی جنبه های خاص باید همانطور که با کودکان رفتار می کنید با این افراد نیز رفتار کنید. از این فکر که بتوانید با این‌گونه افراد گفتگوی معقولی داشته باشید صرف نظر کنید. این اتفاق هیچ‌گاه نمی‌افتد، حداقل نه با شما. آخرین 50 دفعه ای که سعی داشتید در مورد وضعیت رابطه‌ تان یک مصاحبه‌ی متمدنانه با او داشته باشید را به یاد بیاورید. به احتمال زیاد در انتهای تمام آن 50 بار، تمام گناه ها به گردن شما انداخته شده است. الآن تصمیم بگیرید تا از کوبیدن سرتان به دیوار جلوگیری کنید.

1.4 متوجه شوید که مشکل شما نیستید، آن‌ها هستند.

این مورد ممکن است به طرز عجیبی دشوار باشد. توجه داشته باشید افراد بدقلق در مقصر نشان دادن دیگران کاملاً ماهر هستند. به احتمال زیاد، در بیشتر مواقعی که شما را مقصر می‌دانند خودشان تقصیرکار هستند.
به یاد داشته باشید این نباید به عنوان روشی برای سرزنش آن‌ها استفاده شود. سرزنش کاری است که افراد بدقلق انجام می‌دهند و آن‌ها این کار را خیلی خوب بلدند. به جای آن، شما فقط سعی دارید با حقایق روبرو شوید، به خاطر خودتان.
با وجود این، اینجا روش ساده‌ای برای اینکه مقصر واقعی را بشناسید وجود دارد: اگر مسئولیت اشتباه خود را بپذیرید و تصمیم بگیرید که خودتان را بهتر کنید، به احتمال زیاد مقصر شما نیستید. به یاد داشته باشید، افراد بدقلق "هیچگاه اشتباه نمی‌کنند!"

1-5 .خودتان را از شرایط جدا و رها کرده و آنرا خنثی کنید



به دلیل طولانی بودن مطلب ادامه :http://wiki.5040.ir/fa/content/article/2178.html
sami65 حاضر نيست   پاسخ بهمراه نقل قول
پاسخ

Bookmarks


كاربراني كه در حال مشاهده اين گفتگو هستند : 1 (0 عضو 1 ميهمان)
 
ابزار گفتگو

قوانين ارسال نوشته
شما نمی توانید سرنگار جدید ارسال نمائید.
شما نمی توانید پاسخ ارسال کنید.
شما نمی توانید ضمیمه ارسال کنید
شما نمی توانید نوشته های خود را ویرایش نمائید

کدتالار روشن هست
شكلكهاروشن هستند
[IMG]کد خاموش هست
كد HTML خاموش هست

پرش به تالار مورد نظر


كليه زمانها +3.5 نسبت به گرينويچ . هم اكنون ساعت 04:22AM مي‌باشد.


© کليه حقوق براي باشگاه جوانان ايراني محفوظ است .
قوانين باشگاه
Powered by: vBulletin Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Theme & Persian translation by Iranclubs technical support team
اين وبگاه صرفا خدمات گفتمان فارسي بر روي اينترنت ارائه مي‌نمايد .
نظرات نوشته شده در تالارها بعهده نويسندگان آنهاست و لزوما نظر باشگاه را منعكس نمي‌كند
no new posts