بازگشت به عقب   باشگاه جوانان ایرانی / تالار گفتمان ایرانیان > باشگاه عمومي > جامعه و خانواده > روابط اجتماعی

نکات

پاسخ
 
ابزار گفتگو
قديمي Monday 18 April 2016   #1
razihz
عضو ثابت
 
تاريخ ثبت نام: Feb 2016
پاسخ‌ها: 17
آیا من نیاز به یادگیری مهارتهای ارتباطی دارم؟

همه ما برای برقراری ارتباط با دیگران، روش‌های منحصر به فردی داریم. بنابراین تعداد بسیار زیادی روش ارتباطی وجود دارد. اما چگونه است که فردی علی رغم دارا بودن امتیازهای مالی، تحصیلی، شغلی و ... نمی تواند به جایگاه مطلوب خود برسد در حالیکه فرد دیگری بدون داشتن این امتیازها به سرعت پله‌های ترقی را طی می‌کند؟ چرا روابط دوستانه برخی از افراد خیلی سطحی یا بدون سرانجام است اما برخی افراد دیگر چنان رابطه برقرار می‌کنند که برای همیشه در ذهن‌ها باقی می‌مانند؟ چگونه می‌توانیم كلیدی پیدا كنیم كه روابط خانوادگی، عاطفی و حرفه‌ای ما را تسهیل كند؟ و چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم كه برای همه اشخاص راضی‌كننده باشد و ما را در ارتباطات شغلی، خانوادگی، دوستانه و اجتماعی به تفاهم برساند؟
همه ما در بين اعضاي خانواده، دوستان و آشنايان، كساني را داريم كه معتقديم بهتر از ديگران عمل مي‌كنند، در موقعيت‌هاي خاص مي‌توانند به درستي تصميم بگيرند و به بهترين شكل اقدام كنند، كمتر دچار اشتباه مي‌شوند، در ارتباط برقرار كردن با ديگران موفقند و حتي مشاور و راهنماي خوبي براي ديگران هستند يا به قول معروف، ديگران هميشه روي آن‌ها حساب ويژه‌اي باز مي‌كنند. مسلماً همه ما به نوعي دوست داريم؛ مانند اين افراد در ارتباط با ديگران موفق باشيم. اين افراد خصوصياتي دارند كه مي‌توانند به جنبه‌هاي مختلف مساﺋل توجه كنند. قبل از آن‌كه خصوصيات اين افراد را بيان كنيم، شما با يك پرسشنامه، اعمال و باورهاي خود را در مورد ارتباط با ديگران بسنجيد تا بتوانيد به ميزان توانايي و سبک ارتباطی خود در ارتباط بر قرار كردن با ديگران پي ببريد. اين پرسشنامه شامل 20 جمله تعيين‌كننده است؛ از بين «بله» يا «خير» يكي را انتخاب كنيد و تا حد امكان صادق باشيد! آنچه را باور داريد و در مورد خودتان درست مي‌دانيد، علامت بزنيد، نه آنچه را كه فكر مي‌كنيد بهتر است!
وقتي با كسي مسئله پيدا مي‌كنم، سعي مي‌كنم ريشه آن را در رفتارم پيدا كنم.
وقتي براي مشكلم ‌دنبال راه حل هستم، غالبا از افراد ديگر كمك مي‌خواهم.
چون هميشه انتظار وقوع بدترين اتفاق ممكن را دارم، به راحتي ريسك مي‌كنم.
از اين‌كه ديگران بدانند با كسي دچار مشكل هستم، اكراه ندارم.
براي رفع مساﺋل، از روش‌هاي خودم كوتاه نمي‌آيم، حتي اگر گاهي به تاخير بيفتد.
وقتي رفتار ديگران مرا مايوس مي‌كند، سعي مي‌كنم علت رفتارشان را پيدا كنم.
وقتي با ديگران مسئله‌اي پيدا مي‌كنم، دوست دارم عاقلانه به آن مسئله بينديشم.
هر چه مسئله بزرگتر باشد، بيشتر تلاش مي‌كنم آن را تجزيه و تحليل كنم.
ترجيح مي‌دهم فردي را كه با او مشكل دارم، در جستن راه حل مشكل، درگير كنم.
وقتی به‌دنبال راه حل هستم، سعي مي‌كنم مطمئن شوم كه طرفين سود مي‌برند.
به نظرم داشتن يك نقشه خردمندانه، به من كمك مي‌كند با‌ثبات و منطقي باشم.
سعي مي‌كنم واقع‌بين باشم و امكان‌پذير‌بودن راه‌حل را بررسي كنم.
غالبا با گفتن جملاتي نظير «مي‌فهمم چه احساسي داريد» همدلي خود را ابراز مي‌كنم.
من داﺋما مراقب اثرات رفتارم روي ديگران هستم.
مراقبم رفتارم را طوري تنظيم و اصلاح كنم كه مناسب اطرافيانم باشد.
وقتي راه‌حلي پيدا مي‌كنم، علاقه دارم طرح و نقشه خود را براي سايرين بيان كنم.
وقتي اشتباهي رخ مي‌دهد، مسئوليت آن را مي‌پذيرم.
سعي مي‌كنم مسئله و مشكلم را با ديگران به‌صورت مختصر تشريح كنم.
وقتي باكسي مسئله‌اي پيدا مي‌كنم، به احتمال زياد به او خواهم گفت.
اگر مسئله‌اي با ديگران پيدا كنم، روي فهم مسئله تاكيد دارم.
كليد پاسخ‌ها:
به هر پاسخ «بله» يك امتياز بدهيد و به پاسخ «خير» امتيازي ندهيد؛ حداكثر نمره شما 20 خواهد بود.
نمره بالاي 15
شما فرد شايسته‌اي براي حل مساﺋل‌تان با ديگران هستيد. اگر كل نمره را به دست آورده‌ايد كه هيچ! در غيراين صورت مي‌توانيد عباراتي را كه در آن‌ها نمره نگرفته‌ايد، دوباره مورد بررسي قرار دهيد؛ حتي ممكن است شايسته‌تر شويد!
نمره بین 10 – 15
باورهاي شما اين شايستگي را به شما مي‌دهد كه در حل مساﺋل با ديگران ممتاز باشيد، آنچه نياز داريد بهبود بعضي رفتارها و استفاده از تكنيك‌ها و مهارتهای ارتباطی است. به عبارت‌هايي كه نمره نگرفته‌ايد، بار ديگر نگاهي بيندازيد، شايد ايده‌هايي براي بهتر شدن پيدا كنيد.
نمره زير 10
در بسياري از موارد نياز به بهبود رفتارها و استفاده و آگاهی از فنون ارتباطی داريد.
بدیهی است فقدان ارتباط مناسب با دیگران زمینه ساز مشکلات زیادی در زمینه کاری است. بنابراین شایسته است راهکارهای مناسب برای ایجاد ارتباط با دیگران را شناخته و بدان عمل نماییم. آيا می‌خواهيد دوستان فراواني داشته باشيد، روابط خانوادگي خود را محكم تر كنيد، از زندگي خود لذت ببريد و در نهايت مردم را به پيروي از خود واداريد....؟

پروین حمیدی (مشاور خانواده)

منبع: مرکز مشاوره راه فردا
razihz حاضر نيست   پاسخ بهمراه نقل قول
قديمي Monday 30 May 2016   #2
ساز دهنی
سازی مخالف
 
نشان ساز دهنی
 
تاريخ ثبت نام: Jan 2009
مكان: ايالت آويزونا
سن: 36
پاسخ‌ها: 14,302
روزنوشته ها: 8
ج: آیا من نیاز به یادگیری مهارتهای ارتباطی دارم؟

مسلمونی پیدا شده اینو بخونه ؟
__________________

::.:.....................من به هيشكي امضاء نميدم .................... .:.::
عقل حکم میکنه دل

.......... اپلیکیشن صد رمان برتر جهان ..........

ساز دهنی حاضر نيست   پاسخ بهمراه نقل قول
پاسخ

Bookmarks

کلیدواژه ها
روانشناسی, مشاوره


كاربراني كه در حال مشاهده اين گفتگو هستند : 1 (0 عضو 1 ميهمان)
 
ابزار گفتگو

قوانين ارسال نوشته
شما نمی توانید سرنگار جدید ارسال نمائید.
شما نمی توانید پاسخ ارسال کنید.
شما نمی توانید ضمیمه ارسال کنید
شما نمی توانید نوشته های خود را ویرایش نمائید

کدتالار روشن هست
شكلكهاروشن هستند
[IMG]کد خاموش هست
كد HTML خاموش هست

پرش به تالار مورد نظر


كليه زمانها +3.5 نسبت به گرينويچ . هم اكنون ساعت 02:55PM مي‌باشد.


© کليه حقوق براي باشگاه جوانان ايراني محفوظ است .
قوانين باشگاه
Powered by: vBulletin Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Theme & Persian translation by Iranclubs technical support team
اين وبگاه صرفا خدمات گفتمان فارسي بر روي اينترنت ارائه مي‌نمايد .
نظرات نوشته شده در تالارها بعهده نويسندگان آنهاست و لزوما نظر باشگاه را منعكس نمي‌كند
no new posts